Artıq çəkiniz varsa, dizlərinizdəki stresslərdən bəzilərini yüngülləşdirmək üçün bir az arıqlamaq.
Əzələlərinizi qüvvətləndirmək üçün az təsirli idman hərəkətlərini tətbiq edin. (məs. Gəzinti, velosiped, üzmə)
Dizinizdə hər hansı bir ağrı və ya şişmə olduğunda dincəlmək.
Diz ağrısını azaltmaq üçün istilik və ya buz tətbiq etmək.
Asetaminofen kimi hər yerdə satılan ağrı kəsicilər dizin ağrısının yüngülləşməsinə kömək edə bilər. Həkiminiz ağrılı diz oynaqlarını sakitləşdirmək üçün ibuprofen və ya topikal dərmanlar məsləhət görə bilər. Vəziyyətiniz ağırlaşdısa, ağrını və infeksiyanı azaltmaq üçün aspirin kimi non-steroid anti-inflamatuar dərmanlar məsləhət görülə bilər (NSAID-lər)
Tək bir Cingal® və ya Monovisc® inyeksiyası və ya üç Orthovisc® inyeksiyası, diz osteoartritinin səbəb olduğu ağrını 6 aya qədər yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Bundan başqa, Cingal®-də yer alan kortikosteroid sürətli olaraq oynaq rahatlığı təmin edər.
Hyaluronik turşu diz oynağının sinovyal mayesində yer alan təbii bir maddədir. İnyeksiya və ya oynaq daxilinə hyaluronik turşu inyeksiyası, qığırdaq yağlamaq üçün istifadə edildiyi təxmin edilir (eynilə mühərriyin qress yağı kimi hesab edilə bilər), beləliklə sürtünmə və ağrı azaldılar.
Cingal® kimi kortikosteroid inyeksiyaları, oynaq şişməsini azaldaraq diz osteoartritinin səbəb olduğu ağrını ortadan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər. Rahatlama inyeksiyadan sonra o andaca hiss edilər. Ancaq, şəxslərdən asılı olaraq rahatlama bir neçə gün ilə bir neçə ay davam edə bilər. Çox vaxt inyeksiya tipik olaraq təsirini 24-48 saat sonra tam olaraq göstərir.
Cingal ™ kimi bir kortikosteroid və viskosupplementasiya birgə müalicəsi, bir viskosupplementin (hyaluronik turşu ehtiva edən şəffaf bir jelə oxşar maddə) uzun müddətli diz ağrısı rahatlatması ilə bir kortikosteroidin sürətli diz ağrısı rahatlatmasını təmin edən tək bir intra-artikulyar inyeksiyadır. Cingal ™, tək və birgə müalicə olmaqla, hər iki üsulun ən yaxşısını təqdim edər.
Detaylı Bilgi 
Detaylı Bilgi 
Detaylı Bilgi