طرق
العلاج
طرق العلاج

تغيير نمط الحياة

إذا كان لديك وزن زائد ، فقد بعض الوزن لتخفيف بعض الضغوط على ركبتيك.

تطبيق التمارين ذات التأثير المنخفض لتقوية عضلاتك. (مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة)

الاسترخاء عندما لا يكون هناك ألم أو تورم في ركبتك.

ضع الحرارة أو الثلج لتقليل ألم الركبة.

طرق العلاج

طبي / أدوية

يمكن للمسكنات المسكنة مثل الأسيتامينوفين أن تساعد في تخفيف ألم الركبة. قد يوصي طبيبك بالإيبوبروفين أو الأدوية الموضعية لتخفيف مفاصل الركبة المؤلمة. إذا تحسنت حالتك ، فمن المستحسن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين لتقليل الألم والالتهاب.

طرق العلاج

viscosupplements على
على سبيل المثال ، Cingal® ، Monovisc® أو Orthovisc® ، هو حقن مادة تشبه الهلام واضحة تحتوي على حمض الهيالورونيك.


يمكن لحقن واحد من Cingal® أو Monovisc® أو ثلاث حقن من Orthovisc® أن يساعد في تخفيف الألم الناجم عن هشاشة العظام في الركبة لمدة تصل إلى 6 أشهر. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الكورتيكوستيرويد في Cingal® تخفيف آلام المفاصل السريعة.

حمض الهيالورونيك هو مادة طبيعية موجودة في السائل الزليلي لمفصل الركبة. ويعتقد أن مكملات لزجة أو حقن حمض الهيالورونيك في المفصل تستخدم لتليين الغضروف (نفس شحم المحرك) ، وبالتالي تقليل الاحتكاك والألم.

طرق العلاج

الستيرويدات القشرية حقن

يمكن استخدام الحقن بالكورتيكوستيرويد مثل Cingal® لتخفيف الألم الناجم عن هشاشة العظام في الركبة عن طريق الحد من تورم المفاصل. يشعر بالاسترخاء مباشرة بعد الحقن. ولكن؛ اعتمادا على الأفراد قد يستغرق عدة أيام إلى عدة أشهر من الاسترخاء. عادةً ما تظهر معظم الحقن عادةً التأثير بعد أربعة وعشرون - أربعة وأربعون ساعة بالضبط.

طرق العلاج

viscosupplementation و الكورتيزون

إن مجموعة من الستيرويدات القشرية والتشبع اللزجي ، مثل Cingal ™ ، هي عبارة عن حقنة واحدة داخل المفصل تسمح للكورتيكوستيرويد بتخفيف آلام الركبة السريعة عن طريق تخفيف الألم لفترة طويلة من اللزوجة (مادة شبيهة بالهلام تحتوي على حمض الهيالورونيك). Cingal ™ هو علاج فردي ومدمج يقدم أفضل الطرق.

طرق العلاج

جراحة

جراحة الركبة هي الملاذ الأخير للمرضى الذين يعانون من الألم OA ، والذين لا يستطيعون التخلص من الخيارات المذكورة أعلاه.يعتمد قرار الجراحة على العديد من العوامل ، مثل القضاء على تسامح الألم ، ومنع الإعاقة ، ومخاطر الجراحة وفوائدها. يمكن تغيير التغيير.